Isabella Donato on Instagram: "Benefícios de Rebolar 👇🏻 Rebolar vai muito além da dança: • Exercício físico: fortalece quadris, abdômen, glúteos e assoalho pélvico. • Saúde 🐸: melhora circulação, previne flacidez e incontinência. • Bem-estar: libera endorfina, reduz estresse e ansiedade. • Autoestima: aumenta confiança e consciência corporal. ✨ Em poucas palavras: rebolar fortalece o corpo, melhora a saúde e eleva a autoestima. Créditos do vídeo: @rafaellaartifonoficial"
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