The 5 Moves That Open Your Middle Splits FAST 🔥 #flexibility #stretching #shorts #yogapractice
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5 hip-opening exercises to help you get a deeper middle split fast! Beginner and advanced variations included:) this is how to get your middle splits! middle split routine middle split tutorial hip mobility exercises how to open hips flexibility training #flexibility #stretching #splits #contortion #yogapractice #yogaflow #middlesplits # ...
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Acondicionamiento de aire Ahorro de Energía
#DistritoSanMiguel 🔰Hoy celebramos el Día Nacional del Ahorro de Energía. En un mundo que avanza hacia la sostenibilidad, cada pequeño gesto cuenta. Aprovechemos este día para reflexionar sobre cómo nuestras acciones diarias impactan el consumo de energía y el medio ambiente. Recomendaciones para ahorrar energía: *Apaga luces y electrodomésticos cuando no los uses. *Aprovecha la luz natural siempre que sea posible. *Ajusta la temperatura del aire acondicionado y la calefacción para, optimizar s
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1M views · 318 reactions | ♻ DÍA MUNDIAL DEL AHORRO DE ENERGÍA El...
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