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Souffrez-vous de jambes lourdes ou de chevilles gonflées, souvent liées à un système veino-lymphatique ralenti ? Découvrez ...

Souvent ignorée, la thermogenèse sans activité physique (NEAT) regroupe tous les mouvements légers de votre journée. Cette ...

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Souvent sous-estimée, l'hyperperméabilité intestinale, ou "leaky gut", est ne piste de plus en plus explorée pour expliquer ...

Plus de 70 % des Français ont des apports insuffisants en magnésium, un minéral essentiel à plus de 300 réactions vitales.

Éliminer totalement les végétaux pour ne consommer que des produits animaux : tel est le pari audacieux du régime carnivore.