Decir que no es una habilidad con la que la mayoría de nosotros tenemos dificultades. Es muy común que muchas personas en terapia atribuyan parte de su ansiedad, estrés y exceso de trabajo a ...

Si pensamos en la última vez que lo hemos dicho quizás nos daremos cuenta de lo poco que lo hacemos. Porque no siempre es fácil decir “no”. Muchas veces, y aun siendo conscientes de que lo que ...

Decir “te amo” puede parecer una frase sencilla, pero alrededor del mundo esta expresión cambia según la cultura y el idioma. Hay quienes la emplean para expresar el amor de pareja, pero también se ...

Decir que no es una habilidad con la que la mayoría de nosotros tenemos dificultades. Es muy común que muchas personas en terapia atribuyan parte de su ansiedad, estrés y exceso de trabajo a ...